手淫過度熬夜感覺全身乏力很累該怎么辦？

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• ask_348752

  手淫過度加上晚上熬夜現(xiàn)在覺得全身乏力很累很累

• 林霜

  你好，根據(jù)你目前描述的情況，建議你適當(dāng)控制，盡量睡眠時間達(dá)到6—8小時，乏力狀態(tài)可能會緩解

• 林霜

  你這種狀態(tài)有多長時間了

• ask_348752

  一個月

• ask_348752

  只要休息幾天就不會了

• 林霜

  你以前也是熬夜很晚睡覺的嗎

• ask_348752

  十二點(diǎn)左右

• 林霜

  睡眠時間有達(dá)到6小時以上嗎

• ask_348752

  有的

• 林霜

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_348752

  一般般

• ask_348752

  有時候上夜尿一次

• 林霜

  除了乏力感覺累，有沒有頭暈其他不適的感覺

• 林霜

  會每晚都有夜尿嗎 一般幾次

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