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女，25歲，162高，體重80斤，特別瘦，身體虛，容易感冒發(fā)燒，請問怎么飲食上怎么調(diào)理比較
德陽新鐵醫(yī)院 針灸科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出 ,肩周炎,腱鞘炎,頭痛,面癱,偏癱,中風后遺癥,更年期綜合癥,盆腔炎,附件炎 ,睡眠障礙,情緒障礙,便秘,功能性消化不良 ,肥胖等
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女，25歲，162高，體重80斤，特別瘦，身體虛，容易感冒發(fā)燒，請問怎么飲食上怎么調(diào)理比較好
楊梅
25歲正是氣血旺盛的年紀身高162，體重80 比較偏瘦 當身體氣血虛衰時 很容易導致外感疾病的發(fā)生 發(fā)展 長期下去 身體抵抗力較低！
楊梅
飲食上可以偏重補氣養(yǎng)血的食物
楊梅
平時月經(jīng)怎么樣？
ask_IeD2s8
有時會提前一兩天，有時會延后一兩天
ask_IeD2s8
就這兩年月經(jīng)這樣，以前月經(jīng)很準的
楊梅
痛經(jīng)嗎？月經(jīng)量多少呢？
ask_IeD2s8
月經(jīng)量不多，就三天，沒有痛經(jīng)
楊梅
嗯 明白了 那你平時的胃口 怎么樣？胸骨處有沒有燒灼感？
ask_IeD2s8
補氣養(yǎng)血的食物有哪些呢，舉例些
楊梅
黃芪 黨參 阿膠 大棗 當歸 鹿茸~~~等等
楊梅
這些補藥在補氣血的同時也增加了胃腸功能 所以想知道你平時的 胃腸功能 好嗎？、
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