經(jīng)常晚睡會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高嗎？

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• ask_E6elBA

  我今年17。身高1.64 我想長(zhǎng)高。但是我經(jīng)常晚睡 能長(zhǎng)高么

• 王平

  建議你可以經(jīng)常鍛煉身體，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)要規(guī)律，可以多打籃球來(lái)幫助增高

• ask_E6elBA

  可是我經(jīng)常睡不著 能長(zhǎng)高吧

• ask_E6elBA

  12點(diǎn)睡影不影響

• 王平

  可以再早一點(diǎn)睡覺

• 王平

  多吃青菜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

• ask_E6elBA

  睡不著。我每天都打籃球 晚上吃鈣片 個(gè)子才1.64

• 王平

  鈣片建議上午吃，吸收好

• 王平

  可以吃點(diǎn)谷維素片調(diào)節(jié)腦神經(jīng)

• ask_E6elBA

  哦哦

• 王平

  平時(shí)要少吃上火的食物

• ask_E6elBA

  我能長(zhǎng)吧。萬(wàn)一不能長(zhǎng)了 做這些不都沒用啦

• 王平

  做什么事情都要有耐心，可以長(zhǎng)高的

• ask_E6elBA

  哦哦。我總覺得長(zhǎng)不高了

• 王平

  心里因素也是一個(gè)方面，建議你要樂觀

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