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我這是什么問題呢？該怎么
漳縣鹽井鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。杭膊≈饕菋D科疾病 還有一些常見疾病 多發(fā)疾病如 高血壓 糖尿病 等
ask_PYwELk
我這是什么問題呢？該怎么辦
周云
您好，您現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是有強迫懷疑綜合癥的表現(xiàn)，建議要及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，與人溝通自己的想法，最好是找心理醫(yī)生溝通一下
ask_PYwELk
怎麼調(diào)節(jié)心理狀態(tài)？
周云
您好，改善心理狀態(tài)，緩解猜疑的想法，避免陰暗的思想包袱，
ask_PYwELk
有時候控制不了會一直去想
周云
建議您保持心情舒暢，做一下自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力
ask_PYwELk
好的謝謝
周云
不用謝
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