血壓是否可以通過適當(dāng)鍛煉降下來(lái)呢？

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• ask_144643

  對(duì)于血壓是否可以通過適當(dāng)鍛煉把它降下來(lái)？

• 沈樹賓

  高血壓是可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善血壓下降的，但也要結(jié)合具體體質(zhì)，年齡，病情等來(lái)明確，如果血壓不能下降，就要及時(shí)配合藥物降壓治療，能通過運(yùn)動(dòng)鍛煉控制血壓就可以繼續(xù)進(jìn)行。

• ask_144643

  今年22歲。昨天測(cè)血壓135，80。今天測(cè)的是140.100。正常嗎

• 沈樹賓

  這二個(gè)數(shù)值都不正常的，

• 沈樹賓

  正常第一個(gè)是收縮壓，正常在90到120，

• 沈樹賓

  第二個(gè)是舒張壓，正常值在60到90

• ask_144643

  那應(yīng)該怎么辦？

• 沈樹賓

  有不適癥狀出現(xiàn)嗎

• ask_144643

  沒有啊。。

• 沈樹賓

  那暫時(shí)低鈉低脂飲食，

• 沈樹賓

  不要緊張情緒，

• 沈樹賓

  保證充足睡眠時(shí)間，

• 沈樹賓

  不吃刺激性食物

• 沈樹賓

  可每天定時(shí)測(cè)量血壓，

• 沈樹賓

  并記錄

• 沈樹賓

  如果持續(xù)都是異常的，宜到醫(yī)院就診，

• 沈樹賓

  使用藥物降壓

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• 沈樹賓

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 沈樹賓

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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