胳膊和腿容易酸跑1000米小腿就發(fā)酸怎么回事呢？

胳膊腿容易酸跑個(gè)1000米小腿就發(fā)酸了最近每天跑2個(gè)1500 腿還是酸

ask_WNNuF8 2014-12-24 20:30:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋亮 醫(yī)師

邯鄲普惠婦產(chǎn)醫(yī)院骨科

主治疾?。汗强?骨關(guān)節(jié)常見疾病,如骨折及骨折后康復(fù),創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,老年性關(guān)節(jié)炎,慢性運(yùn)動(dòng)損傷,滑囊炎,腱鞘炎,腰肌勞損,椎間盤突出

ask_WNNuF8

胳膊腿容易酸跑個(gè)***米小腿就發(fā)酸了最近每天跑2個(gè)*** 腿還是酸
宋亮

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)所述癥狀一般應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積所致的疼痛，建議給與熱敷按摩理療等，同時(shí)給與適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?p>
ask_WNNuF8

是不是最近運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)過度
ask_WNNuF8

每天跑步腿都是酸的
宋亮

對(duì)，可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，結(jié)合熱敷按摩應(yīng)該好轉(zhuǎn)

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