體溫低環(huán)境運動出汗后能馬上沖涼嗎？

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• ask_aacxek

  冬天氣溫低，做劇烈運動出汗了是馬上沖涼好嗎

• 黎慧

  您好

• 黎慧

  不要馬上沖涼的

• ask_aacxek

  你好

• ask_aacxek

  是休息一會再沖涼比較好是嗎

• 黎慧

  是的

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  老是生病，體質好差怎么辦啊

• 黎慧

  可以吃點增強免疫力的

• ask_aacxek

  比如？

• 黎慧

  氨基酸片等

• 黎慧

  鍛煉身體，增強抵抗力

• ask_aacxek

  恩

• ask_aacxek

  中藥應該從哪個角度補？

• ask_aacxek

  我氣短，無力，疲倦，怕冷，

• 黎慧

  補氣血，補腎陽

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  中藥需要調理很久吧

• 黎慧

  恩，一般一個月左右

• ask_aacxek

  我這種體質如果用點人參的話適合用什么參

• 黎慧

  高麗參

• ask_aacxek

  西洋參可以嗎

• 黎慧

  那個有點寒性

• ask_aacxek

  哦，我是體質怕冷不適合

• ask_aacxek

  哦，我是體質怕冷不適合

• ask_aacxek

  西洋參在夏天適合嗎

• 黎慧

  所有的參只有西洋參是寒涼的

• ask_aacxek

  哦

• 黎慧

  熱天可以適當吃點

• ask_aacxek

  可能夏天養(yǎng)陰比較適合

• ask_aacxek

  可能夏天養(yǎng)陰比較適合

• 黎慧

  夏天是可以泡水喝的

• ask_aacxek

  嗯嗯

• ask_aacxek

  也是補氣的是吧

• 黎慧

  是的

• ask_aacxek

  恩

• ask_aacxek

  補氣血和補氣不是一個概念吧

• 黎慧

  有點不同哦

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  那我這個補氣血吃什么中藥比較好

• 黎慧

  但是氣能生血，血能化氣

• ask_aacxek

  哦

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