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有長期便秘史，想拉拉不出來請問怎么
杭州文仲中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿?冠狀動脈硬化性心臟病,前列腺肥大,肥胖癥,脂肪肝,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,胃十二指腸潰瘍,痛風(fēng)
ask_861740
有長期便秘史，想拉拉不出來請問怎么辦。。。。。
梅文
幾歲,
ask_861740
27
梅文
多久了
ask_861740
2年差不多
ask_861740
時好時壞
梅文
平時飲食怎樣
ask_861740
飲食和睡眠都是規(guī)律的，也有吃水果，辛辣也少吃
ask_861740
肚子有點(diǎn)大大，就感覺有大便，坐20-30分還是拉出不出來
梅文
什么干作.久坐?
ask_861740
蹲馬桶20-30分
梅文
哦.工作情況,煅煉有無.
ask_861740
做辦公室的。鍛煉一般。
梅文
適當(dāng)做下仰臥起坐,多補(bǔ)水,吃水果/粗糧.
ask_861740
都試過了
ask_861740
沒用
梅文
那菌群失調(diào)了.買點(diǎn)藥吃
梅文
藥店有什么活菌膠囊之類的.試試
ask_861740
哦，對，以前吃過什么益生菌有點(diǎn)效果
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