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我在剛剛摔了一跤，把腳踝扭到了，現(xiàn)在好疼，而且不能用力，要怎么辦 ？我要用熱毛巾還是冷毛巾敷患處？
費縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸
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剛剛摔了一跤 腳踝扭到了怎么辦 現(xiàn)在好疼 不能用力 那我要用熱毛巾還是冷毛巾敷
周峰
你好，前三天都是冷敷。八到十度是最合適的冷敷溫度。
ask_WV7Fv0
好的 謝謝
周峰
不客氣，不過腳踝扭傷厲害嗎？需要的話最好拍個片子。
周峰
近幾天多休息，腫的厲害可以用傷科靈噴霧劑。
ask_WV7Fv0
可以站的 就是腳不可以扭動 會疼
周峰
前幾天盡量少活動，不要扭動腳踝。
周峰
一般的扭傷需要兩周時間恢復
ask_WV7Fv0
好的 謝謝醫(yī)生 我是地勤 需要站很久的……
周峰
明白了
周峰
有條件可以戴個護踝，可以保護腳踝，避免活動度過大
ask_WV7Fv0
好的 謝謝醫(yī)生
周峰
不客氣
周峰
好的，需要再來咨詢我。***
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