少吃米飯多吃菜加上運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？

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• ask_265092

  少吃米飯多吃菜加上運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？少吃米飯多吃菜加上運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？

• 蔣金海

  可以減肥的，最好再用干山楂，陳皮和干荷葉每天泡開水喝，這樣效果會(huì)更好的

• 蔣金海

  還有什么問題嗎

• ask_265092

  多吃炒青菜沒事吧！

• 蔣金海

  沒事的，對減肥很有好處的

• ask_265092

  米飯是不是每餐只能吃半小碗？？

• 蔣金海

  不一定的，按你自己的飯量吃就行了

• ask_265092

  但是三餐都正常吃加上運(yùn)動(dòng)沒效果吧！

• 蔣金海

  這樣肯定效果不好的

• ask_265092

  那怎么吃加運(yùn)動(dòng)效果才好

• 蔣金海

  你再用點(diǎn)干山楂，干荷葉和陳皮泡水喝就行了

• 蔣金海

  這樣你可以正常吃飯

• ask_265092

  哦哦

• 蔣金海

  具體使用劑量請到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 蔣金海

  請問還有問題嗎

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