外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上睡覺睡不醒是怎么回事呢？

晚上睡覺睡不醒是怎么回事呢？

醫(yī)生！很抱歉在圣誕節(jié)打擾您。我最近感覺身體比較乏力，老是感覺睡不醒，記憶力減退，有熬夜習(xí)慣，該怎么

ask_BU9PnQ 2014-12-25 19:18:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_BU9PnQ

    ！醫(yī)生！很抱歉在圣誕節(jié)打擾您。我最近感覺身體比較乏力，老是感覺睡不醒，記憶力減退，有熬夜習(xí)慣，該怎么辦？

  • 張群先

    你好

  • ask_BU9PnQ

    我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

  • ask_BU9PnQ

    你好

  • 張群先

    你的問題主要是由于睡眠不足引起的

  • ask_BU9PnQ

    身體乏力，睡不醒，

  • ask_BU9PnQ

    如何是好？

  • 張群先

    建議你先從改善睡眠環(huán)境，

  • ask_BU9PnQ

    可是我有夜班！

  • ask_BU9PnQ

    輔助的東西！

  • 張群先

    可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.

  • ask_BU9PnQ

    謝謝！

  • 張群先

    不客氣，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系。

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題