請問減肥什么方法最快呢？

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• ask_8u1rJc

  我就是想問問怎么減肥最快 就是晚上不吃飯 吃蘋果 如果瘦下去 能反彈嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，減肥不要靠節(jié)食，最好健康減肥，少吃多動，可以消耗脂肪，達到減肥的目的！

• ask_8u1rJc

  如果 每天都吃蘋果 能瘦下去嗎？

• 在線醫(yī)生

  那樣不科學，因為身體還需要其他的營養(yǎng)成分

• ask_8u1rJc

  就是吃蘋果 能瘦下去 就是容易得病嗎

• 在線醫(yī)生

  不要只吃蘋果，合理飲食，多運動，是可以瘦下去的

• ask_8u1rJc

  就是我干的這活 運動不了

• ask_8u1rJc

  我咋衣服呢 吃了飯就開始坐著 一坐做一天

• 在線醫(yī)生

  呵呵，盡量抽出一點時間做運動，不但可以減肥，對身體也有好處

• 在線醫(yī)生

  否則即使瘦下來也容易反彈

• ask_8u1rJc

  姐姐 你除了這個方法，能告訴我個健康減肥的方法嗎

• ask_8u1rJc

  原地踏步 能瘦下去嗎

• 在線醫(yī)生

  針灸也可以減肥，但需要堅持

• ask_8u1rJc

  針灸能減肥 我知道 我怕疼 我嫂子也是針灸減肥呢 她是瘦了好多

• 在線醫(yī)生

  嗯，不用針灸的話，健康減肥應該是最合適的了，控制飲食，增加運動量，堅持會瘦下來

• ask_8u1rJc

  我就原地踏步 能瘦下去嗎

• 在線醫(yī)生

  我指的運動是運動量稍大些的，比如長跑，快步走，打球之類的！會增加脂肪的消耗，達到減肥的目的！

• ask_8u1rJc

  每天從屋里跑100圈 行嗎

• 在線醫(yī)生

  多大的屋子

• ask_8u1rJc

  我們家 長13米多

• ask_8u1rJc

  就從長線跑100圈 行嗎

• ask_8u1rJc

  把腿翹得墻上去 能減下去嗎

• 在線醫(yī)生

  開始可以跑100圈，因為你以前也不怎么運動，這個得有個過程，可以逐漸增加，關鍵得堅持

• ask_8u1rJc

  堅持堅持能瘦下去嗎

• 在線醫(yī)生

  堅持的話問題不大

• ask_8u1rJc

  那我堅持一個月能瘦下去 多少斤啊

• 在線醫(yī)生

  這個有個體差異

• ask_8u1rJc

  就是把腿翹得墻上 臀部貼著墻 能瘦下去嗎

• 在線醫(yī)生

  如果長時間這樣，可能腿會瘦一點

• ask_8u1rJc

  那怎么減臀部 快啊

• 在線醫(yī)生

  這個可能要數(shù)針灸了

• ask_8u1rJc

  都說 膏方 挺好用的 是真的假的啊

• 在線醫(yī)生

  我用針灸多一些

• ask_8u1rJc

  那疼嗎

• 在線醫(yī)生

  有一點疼

• ask_8u1rJc

  只是 我還沒要孩子呢

• 在線醫(yī)生

  針灸對于懷孕沒有影響

• ask_8u1rJc

  那一個月 針灸能瘦下去多少斤

• 在線醫(yī)生

  這個也是有個體差異的

• ask_8u1rJc

  針灸還的從市里邊 做針灸去吧

• ask_8u1rJc

  姐 有的用肚臍貼 管用嗎

• 在線醫(yī)生

  你們那中醫(yī)院應該就可以做

• ask_8u1rJc

  藥房有的就有針灸 那可以嗎

• 在線醫(yī)生

  你可以提前去了解一下

• ask_8u1rJc

  好的 謝謝了啊 姐姐 有事我在問你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_8u1rJc

  姐姐 你也用針灸減肥呢嗎

• 在線醫(yī)生

  最近扎失眠的人比較多

• ask_8u1rJc

  呵呵，還有什么方法減肥最快?。?p>

• 在線醫(yī)生

  減肥關鍵要持之以恒，針灸應該算快了，但如果你能堅持，健康減肥效果也不錯

• ask_8u1rJc

  我明天從藥房問問去

• 在線醫(yī)生

  嗯

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