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我想問下減肥一般用什么方法比較有效健康
深圳龍翔醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)養(yǎng)生保健，體質(zhì)虛弱的調(diào)理，陰陽失衡的調(diào)理，臟腑氣血的調(diào)理 以及 中醫(yī)婦科常見病的診治，月經(jīng)不調(diào)，霉菌性陰道炎細(xì)菌性陰道炎等婦科陰道病。
ask_530240
我想問下減肥一般用什么方法比較有效健康
黎慧
您好，可以鍛煉，比喻跑步，爬山，游泳，還有飲食調(diào)理，不吃夜宵，不吃甜品，早晨起床300ml白開水喝了。
ask_530240
額，謝謝
黎慧
減肥一定要堅(jiān)持哦
黎慧
不客氣，不明白的咨詢我就是我。找工號(hào)***
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