市場(chǎng)上有一種中藥熱敷，可以減肥嗎？

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• ask_QnoquE

  我想問一下我可以減肥嗎？現(xiàn)在市場(chǎng)上有一種中藥熱敷，可以減肥

• ask_QnoquE

  我剛還沒問完呢？我要找李文莉醫(yī)生

• 陳昌鎂

  便秘跟飲食結(jié)構(gòu)關(guān)系大，多吃青菜水果，少吃肉類。有助于改善便秘

• 陳昌鎂

  每天吃一包黑芝麻糊，喝一杯豆?jié){

• ask_QnoquE

  我最討厭芝麻糊和豆?jié){了！我從來都不吃

• 陳昌鎂

  那可以吃酵素，也可以有效改善便秘

• 陳昌鎂

  還有減肥作用

• ask_QnoquE

  我吃了青梅酵素了！我怕有副作用，時(shí)時(shí)清青梅酵素

• 陳昌鎂

  也有其他的酵素，沒有副作用的

• ask_QnoquE

  什么酵素

• 陳昌鎂

  淘寶自己看看，非常多品種的

• ask_QnoquE

  淘寶怕是假的

• 陳昌鎂

  不會(huì)的，假的只是少部分產(chǎn)品。

• ask_QnoquE

  但還是有啊！萬一我運(yùn)氣不好買到假的呢？

• 陳昌鎂

  再說你并不胖啊，只需要把便秘治療好就行。或者就近找中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_QnoquE

  有沒有搞錯(cuò)，我17歲，1.55Cm，60公斤，還不胖

• 陳昌鎂

  哦，60公斤啊，稍微胖點(diǎn)，那肚臍貼也是可以用的

• 陳昌鎂

  哦，60公斤啊，稍微胖點(diǎn)，那肚臍貼也是可以用的

• ask_QnoquE

  什么叫稍微胖點(diǎn)?。∈桥炙懒?！我可以用什么辦法減肥嗎？

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。

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