外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
醫(yī)生您好，我的身體肥胖。怎么樣可以有效的減減肥
河間市人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中醫(yī)科常見(jiàn)疾病如胃炎、不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、咳嗽、糖尿病、失眠的診斷及治療。
ask_DPyxuU
醫(yī)生您好，我的身體肥胖。怎么樣可以有效的減減肥。
肖艷陽(yáng)
你好，合理搭配飲食，且飲食適量再加上一定量的運(yùn)動(dòng)可有效減肥，平時(shí)多吃水果蔬菜，主食要少吃。
ask_DPyxuU
醫(yī)生您好，我在減肥期間吃零食好還是不好。還有就是要運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以選取哪幾種運(yùn)動(dòng)方式。
肖艷陽(yáng)
不宜吃零食，可以快走或慢跑，每周不宜少于四次，每次半小時(shí)
ask_DPyxuU
醫(yī)生你好，我想減肥在網(wǎng)上買(mǎi)了一種叫魔變的減肥膠囊，可以吃嗎？吃那個(gè)好嗎？
ask_DPyxuU
醫(yī)生你好，我想減肥在網(wǎng)上買(mǎi)了一種叫魔變的減肥膠囊，可以吃嗎？吃那個(gè)好嗎？
肖艷陽(yáng)
我不主張吃藥
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容