換了個地方天天便秘是不是水土不服？

咨詢實錄內容

• ask_QnoquE

  我以前不便秘，自從換了個地方，天天便秘，是不是水土不服還是怎么了！

• 李文莉

  你好，水土不服的可能性是有的，比如天氣干燥的地方比濕潤的地方發(fā)生便秘的可能性會增大，但是不排除身體的其他致病因素，你不妨和我說一下你的綜合體情況。

• ask_QnoquE

  我以前臉上也不長痘痘，現在又便秘又長痘痘，這是不是水土不服??！

• 李文莉

  你以前住哪里，現在在哪里

• ask_QnoquE

  以前一天上一個廁所，現在幾天都不上一個

• ask_QnoquE

  我以前在玉溪，現在在曲靖

• 李文莉

  都在云南是嗎

• ask_QnoquE

  是的

• ask_QnoquE

  只是換了環(huán)境

• ask_QnoquE

  換了地方

• 李文莉

  不好意思，我對這兩個地方的環(huán)境不太了解，你從你自身角度看兩者的環(huán)境有什么不一樣

• 李文莉

  天氣，水 和飲食變化很大么

• ask_QnoquE

  天氣變化大，飲食的話現在比以前吃的多，但是沒天都吃蔬菜，但是還是便秘，以前都很不吃蔬菜的

• ask_QnoquE

  自從換了地方之后長胖了10斤 ，長胖是不是跟環(huán)境有關系?。?p>

• 李文莉

  天氣很干燥么

• ask_QnoquE

  是的

• 李文莉

  平時吃辣多嗎

• ask_QnoquE

  以前多的，現在不怎么多了！

• 李文莉

  還有沒有其他不適癥狀

• ask_QnoquE

  沒有了！就是肚子不舒服

• 李文莉

  肚子痛嗎

• ask_QnoquE

  不痛

• 李文莉

  恩 考慮是便秘引起的胃腸脹氣引起

• ask_QnoquE

  那要怎么辦

• ask_QnoquE

  跟水土不服有關系嗎？

• 李文莉

  綜合來看就是干燥上火的緣故，可以從飲食上調理。早晚一杯蜂蜜水，多喝些金銀花菊花泡的茶，決明子也可以，通便去火

• ask_QnoquE

  有什么快的辦法嗎？我現在很想上廁所，但上不出來，我已經幾天沒上廁所了。

• 李文莉

  去藥店買番瀉葉

• ask_QnoquE

  吃什么藥，并且不會有依賴性

• 李文莉

  番瀉葉瀉下能力較強，泡一杯喝下去

• ask_QnoquE

  貴嗎？

• 李文莉

  不貴，就是一味中藥

• ask_QnoquE

  會不會有依賴性啊！

• 李文莉

  長期喝會有依賴性

• 李文莉

  一兩次的沒關系

• ask_QnoquE

  萬一我喝了上廁所，不喝就不上怎么辦

• 李文莉

  只是解決一下你現在的問題，解決了這次就注意水 水果 蔬菜 就使勁吃啊，下次不會這么嚴重 幾天下不來的

• ask_QnoquE

  什么健康的蔬菜和水果可以促進腸蠕動?。?p>

• 李文莉

  蘋果。，酸奶。梨子，香蕉、獼猴桃、芹菜、韭菜、豆類

• ask_QnoquE

  這些我都吃著的啊！為什么還會便秘，跟環(huán)境有關系嗎？

• ask_QnoquE

  可以吃青梅酵素

• ask_QnoquE

  嗎？

• 李文莉

  根環(huán)境干燥有關，青梅酵素是促消化的，會有效果

• 李文莉

  也要養(yǎng)成良好的排便習慣，每天早晨即使沒有大便也要蹲那里排

• ask_QnoquE

  我可以減肥嗎？我今年17歲，1.55Cm，我以前有52公斤，我覺得已經很胖了，可是自從換了環(huán)境之后就更胖了，短短一個月，我長胖了！現在有60公斤了！我可以減肥嗎？

• ask_QnoquE

  有健康的減肥方法嗎？好醫(yī)生 我求你幫幫我

• 李文莉

  健康的減肥方法無非就是控制飲食和體育鍛煉，其他都不健康，少葷多素，營養(yǎng)均衡，健脾養(yǎng)胃，可以配合著吃點蘆薈膠囊或者通便茶，比如金銀花，菊花，玫瑰，決明子，普洱等，

• ask_QnoquE

  有朋友說我是脾胃虛，脾胃虛要怎么辦啊！

• 李文莉

  我除了便秘沒看到你有脾胃虛的情況啊。食欲也很好啊，脾胃有什么不舒服的情況

• ask_QnoquE

  有朋友說我是脾胃虛，代謝差導致的肥胖

• 李文莉

  你一開始說比以前吃的多啊，吃的多也會導致肥胖的呀

• ask_QnoquE

  我以前是不吃早點，三餐不規(guī)律，還會吃宵夜，現在是三餐正常吃了到還胖了！

• 李文莉

  可以適當吃些健脾丸，助消化的。

• ask_QnoquE

  吃點什么五谷雜糧好呢？

• 李文莉

  五谷雜糧都好，都富含膳食纖維

• 李文莉

  少吃肉食和易上火的辛辣食物

• ask_QnoquE

  謝謝

• 李文莉

  不客氣

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