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15歲，1.68米，可以長高？我爸媽也沒我高。我每天都喝牛奶和雞蛋，每天都跳。還可以長高嗎？如果可以應(yīng)該如何科學(xué)做增高運(yùn)動和飲
臨夏回族自治州中醫(yī)醫(yī)院 小兒康復(fù)科
主治疾?。褐夤芟?肺炎,腹瀉,厭食,反復(fù)呼吸道感染,嬰兒濕疹,腎病綜合征,手足口病等等,尤其擅長治療腹瀉及各種厭食癥.
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15歲，1.68米，可以長高？我爸媽也沒我高。我每天都喝牛奶和雞蛋，每天都跳。還可以長高嗎？如果可以應(yīng)該如何科學(xué)做增高運(yùn)動和飲食？
戴永濤
現(xiàn)在才十五歲，完全有可能長高，要想長高鍛煉還是很重要的，我認(rèn)為雞蛋不宜吃的太多。
戴永濤
我建議平時清淡飲食，鹽要少吃，適當(dāng)吃肉。鍛煉時不要出太多的汗，尤其是冬天出太多的汗，對身體很不好。
戴永濤
可以喝牛奶，再就是要平時放松心情。按時休息，不可以勞累。
ask_NqOjU4
那謝謝
戴永濤
不用謝！
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