月經(jīng)前和月經(jīng)期心情煩躁該怎么辦？

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• ask_77b7a0

  每次月經(jīng)前和來月經(jīng)的時候心情煩躁怎么辦

• ask_77b7a0

  每次月經(jīng)前和來月經(jīng)的時候心情煩躁怎么辦

• 陸鳳玲

  您好，大部分人都有經(jīng)期前后心情煩躁的現(xiàn)象，平時注意體育鍛煉，作息規(guī)律，保持心情愉快。

• ask_77b7a0

  需要吃什么調(diào)節(jié)一下嗎

• 陸鳳玲

  可以吃些谷維素緩解

• 陸鳳玲

  以上為個人推薦，具體用藥劑量還請到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_77b7a0

  谷維素是什么

• 陸鳳玲

  谷維素片，可以用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)

• 陸鳳玲

  主要保持樂觀情緒，學(xué)會克制自己的煩躁心

• ask_77b7a0

  哭可以發(fā)泄嗎

• 陸鳳玲

  偶爾可以

• ask_77b7a0

  哦哦

• 陸鳳玲

  請問還有什么可以幫您解答？

• ask_77b7a0

  那要是被氣哭呢呢

• 陸鳳玲

  哭完就沒事了，記住生氣是懲罰自己。

• 陸鳳玲

  平時喝點(diǎn)玫瑰花茶，疏肝解郁

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