外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我11歲多 早上吃完飯后喝杯蜂蜜水在吃半個(gè)蘋果可以減肥嗎
衛(wèi)東區(qū)東高皇鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。焊鞣N免疫亢進(jìn)、失調(diào)，免疫力低下所致疾??；各類關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)變形（外周、中軸；退行性、代謝性；特發(fā)性、亞健康、情緒失調(diào)導(dǎo)致等等）；各類發(fā)熱、皮疹。尤其對(duì)風(fēng)濕免疫類常見(jiàn)病：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱。
ask_NqEak8
我11歲多 早上吃完飯后喝杯蜂蜜水在吃半個(gè)蘋果可以減肥嗎？
馬亞蓓
你好，麻煩你能告訴我一下你的身高和體重好嗎，我好作為參考為你制定一份合適你的減肥方案
ask_NqEak8
79Kg
馬亞蓓
身高呢
ask_NqEak8
165
馬亞蓓
確實(shí)有點(diǎn)胖
ask_NqEak8
體重69Kg
ask_NqEak8
130斤左右
馬亞蓓
不過(guò)還不是多重的
ask_NqEak8
我現(xiàn)在已經(jīng)瘦掉7斤了
ask_NqEak8
上次去跑步鍛煉的
ask_NqEak8
然后節(jié)食
馬亞蓓
我還是建議你體育鍛煉來(lái)減肥
ask_NqEak8
對(duì)
ask_NqEak8
你給個(gè)方法
馬亞蓓
不能節(jié)食，你現(xiàn)在正是身體進(jìn)入第二個(gè)青春期，身體再次發(fā)育進(jìn)入高峰期，身體內(nèi)各個(gè)器官都在發(fā)育完善中，所以這期間你是不能節(jié)食減肥的
ask_NqEak8
好的我知道了
ask_NqEak8
我這一段時(shí)間都165cm
ask_NqEak8
我節(jié)食了將近1個(gè)半月
ask_NqEak8
那我以后按時(shí)吃飯 身體還會(huì)長(zhǎng)嗎？
馬亞蓓
沒(méi)事的一般在12歲以后開(kāi)始進(jìn)行發(fā)育的，這期間要是營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩，身高低下，記憶力減退等癥狀
ask_NqEak8
謝謝
馬亞蓓
可以在長(zhǎng)的，一定不要為了節(jié)食而不吃飯，你現(xiàn)在還小，
ask_NqEak8
我以后注意點(diǎn)
馬亞蓓
不要吃熱量高的食物
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
