太胖了想減肥什么方法

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• ask_MvPFRU

  請問醫(yī)生，我朋友太胖了，想減肥，要怎么樣才能不傷身體又有效果呢

• 在線醫(yī)生

  你好你的朋友這是肥胖的表現(xiàn)，減肥是個國際難題，我感覺只有管住嘴邁開腿堅持到底就會減肥

• ask_MvPFRU

  他現(xiàn)在正在靠節(jié)食減肥，這樣會不會傷身體

• 在線醫(yī)生

  會得，怎么節(jié)食發(fā)

• ask_MvPFRU

  他現(xiàn)在每餐都比之前少吃很多

• 在線醫(yī)生

  晚上吃什么？

• ask_MvPFRU

  米飯

• ask_MvPFRU

  一點肉和蔬菜

• 在線醫(yī)生

  晚上可以不吃，

• ask_MvPFRU

  不吃不會對身體不好嗎

• 在線醫(yī)生

  早上吃好，中午吃飽

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