我是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦跟前的,前天突然屁股上面一點(diǎn)腰下面一點(diǎn)站起來(lái)蹲下時(shí)的一瞬間疼是怎么回事,早晨起來(lái)的時(shí)候好一些彎腰拿東西也疼,這是怎么回事
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我是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦跟前的,前天突然屁股上面一點(diǎn)腰下面一點(diǎn)站起來(lái)蹲下時(shí)的一瞬間疼是怎么回事,早晨起來(lái)的時(shí)候好一些彎腰拿東西也疼,這是怎么回事
張輝
你好,你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)導(dǎo)致的姿勢(shì)性原因引起的腰部肌肉韌帶損傷,時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)問(wèn)題,所以要改變你現(xiàn)在的習(xí)慣才可以!
ask_Ga5zoc
那我現(xiàn)在需要怎么治療
張輝
局部熱敷
張輝
按摩
張輝
同時(shí)口服藥物
ask_Ga5zoc
能不能貼萬(wàn)通筋骨貼
張輝
可以吃幾天布洛芬緩釋膠囊
張輝
可以的
ask_Ga5zoc
謝謝了
張輝
貼著膏藥可以同時(shí)上熱敷
張輝
要適當(dāng)活動(dòng)
張輝
不能好幾個(gè)小時(shí)都一動(dòng)不動(dòng)
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那我必須要坐在電腦跟前工作
ask_Ga5zoc
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)是不是
張輝
可以工作一個(gè)小時(shí)就起來(lái)運(yùn)動(dòng)十分鐘
張輝
勞逸結(jié)合
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嗯,謝謝
張輝
否則
ask_Ga5zoc
否則會(huì)怎么樣啊
張輝
否則會(huì)進(jìn)一步加重的
張輝
啊
ask_Ga5zoc
知道了
張輝
腰椎間盤突出就有好多是久坐引起的
張輝
好的
ask_Ga5zoc
我才17歲啊
ask_Ga5zoc
會(huì)引起腰椎間盤突出嗎
張輝
年齡不管用
ask_Ga5zoc
哦
張輝
好多年輕人都出現(xiàn)這種情況
張輝
你從現(xiàn)在注意就是了
張輝
好吧
ask_Ga5zoc
嗯,注意生活習(xí)慣就不會(huì)引起要椎間盤突出了是嗎
張輝
是的
ask_Ga5zoc
現(xiàn)在不坐在電腦跟前躺在床上休息行吧
張輝
當(dāng)然了
ask_Ga5zoc
我知道了
張輝
你注意不要太長(zhǎng)時(shí)間久坐就可以
張輝
嗯
ask_Ga5zoc
謝謝啊
張輝
有問(wèn)題隨時(shí)可以再來(lái)
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