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請(qǐng)問醫(yī)生 在一個(gè)月之內(nèi) 如何快速減肥呢 我想快速減肥成
滎陽市環(huán)翠峪風(fēng)景名勝區(qū)衛(wèi)生院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：混合痔,蕁麻疹,闌尾炎,便秘,內(nèi)痔,肛裂,骨折,麻疹,濕疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),脂溢性皮炎
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請(qǐng)問醫(yī)生 在一個(gè)月之內(nèi) 如何快速減肥呢 我想快速減肥成功
蘇迎濤
想減肥多少
蘇迎濤
多少斤
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110斤到120斤之間
蘇迎濤
現(xiàn)在多少斤？
蘇迎濤
想減多少斤??？
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150斤
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今年19歲
蘇迎濤
這個(gè)不好減
ask_2JfJzY
怎么減
ask_2JfJzY
在家可以輕松減肥嗎
蘇迎濤
一百五十斤減到一百二十斤，一個(gè)月時(shí)間里，別人還不敢認(rèn)你類
ask_2JfJzY
我想在兩個(gè)月也可以
蘇迎濤
不好減！慢慢來吧，急不得！
ask_2JfJzY
那有什么辦法減
蘇迎濤
適當(dāng)節(jié)食，多運(yùn)動(dòng)吧
蘇迎濤
沒有其他的辦法！
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我這兩天也很少吃 飯
ask_2JfJzY
也不知道怎么了
ask_2JfJzY
肚子好帳
蘇迎濤
節(jié)食不是完全不吃飯！是要吃一些必須的營(yíng)養(yǎng)維生素，比如多吃青菜水果啦
蘇迎濤
少吃大魚大肉就行，飲食清淡
ask_2JfJzY
大魚大肉是沒吃過
蘇迎濤
減肥不是說減就減下去的
ask_2JfJzY
我知道啊
蘇迎濤
必須有很大的耐心和恒心！持之以恒
ask_2JfJzY
所以才問你如何快速減肥啊
蘇迎濤
這個(gè)，真沒有
ask_2JfJzY
謝謝
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