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男生21學生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕? 冠心病 心絞痛 心律失常 心衰 糖尿病 腦梗死 外周血管病
ask_Audras
男生21學生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動
馬志剛
你好，21歲是還可以繼續(xù)長高的，但是最好是去醫(yī)院拍下X線片，看看骨骺有沒有閉合，平時多做伸展運動，比如游泳等可以幫助長高
ask_Audras
還有希望長高嗎？
馬志剛
年齡是可以的，最好是查下骨骺片
ask_Audras
我們家里不讓查，年齡還可以長高嗎？
馬志剛
可以
ask_Audras
有希望到178嗎？
馬志剛
不敢說一定能，應(yīng)該沒問題吧
ask_Audras
沒問題就可以，怎么努力到178
馬志剛
多做伸展運動，多吃有營養(yǎng)的，多注意休息
ask_Audras
我每天運動1-21小時喝高鈣牛奶一斤煮雞蛋2個經(jīng)常吃一些魚蝦
馬志剛
可以啊
馬志剛
堅持
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