吃哪些菜對(duì)身體降三高有幫助？

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• ask_454867

  我爸爸“三高”…請(qǐng)問可以吃那些菜對(duì)身體降三高有幫助？聽說洋蔥泡紅酒有降血脂降血壓的功效，是真的嗎？

• 邢文龍

  你好，首先要從引起三高的原因入手不是單單的從食物調(diào)理

• 邢文龍

  洋蔥和葡萄酒是具有軟化血管的作用但是效果被放大了

• ask_454867

  可以喝紅酒嗎？

• 邢文龍

  可以的，不要超過一兩

• 邢文龍

  血壓血脂血糖具體多高能跟我說一下嗎

• ask_454867

  爸爸沒怎么說！怕我們擔(dān)心就大概說高個(gè)五六點(diǎn)吧…

• 邢文龍

  哦，可能不是太高，三高是引起動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、腦出血、冠心病的頭號(hào)敵人

• ask_454867

  是…上個(gè)星期就是心臟供血不足住院了…

• 邢文龍

  一定要重視，如果有具體的化驗(yàn)結(jié)果我可以制定具體的方案來調(diào)理，沒有具體數(shù)值我就打大體跟你說一下

• 邢文龍

  首先要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果。

• ask_454867

  嗯…現(xiàn)在他每天晚上都吃一點(diǎn)點(diǎn)飯…都半夜都餓…

• 邢文龍

  血糖不知道多高，如果血糖低可以用水果充饑

• ask_454867

  都高…

• ask_454867

  沒有一個(gè)低的…

• ask_454867

  真怕他瘦了…

• ask_454867

  可以吃鹽的餅干嗎？

• 邢文龍

  好吧，只要血糖高老人會(huì)慢慢瘦下來

• 邢文龍

  鹽攝入過多又會(huì)升高血壓

• 邢文龍

  飲食清淡，限鹽控油

• 邢文龍

  這些就是最好的處理辦法

• 邢文龍

  ，晚上餓可以在吃晚飯散散步后早點(diǎn)覺。

• ask_454867

  鹽的要少吃，粗糧餅干可以吃嗎？

• 邢文龍

  可以吃的

• ask_454867

  我爸爸不喜歡吃水果…還可以從哪些方面控制三高呢？

• 邢文龍

  戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，適當(dāng)?shù)奶砑芋w育運(yùn)動(dòng)，數(shù)值過高就要用藥物治療

• 邢文龍

  主要的注意事項(xiàng)就這些了

• ask_454867

  嗯！謝謝答復(fù)

• 邢文龍

  不客氣，還有什么要咨詢的嗎？

• 邢文龍

  祝老人身體健康。

• ask_454867

  嗯！謝謝您！

• 邢文龍

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