請問容易疲乏是怎么回事呢？

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• ask_589776

  醫(yī)生 我很容易累 一累就能明顯感到心跳 怎么回事

• 鄧麗

  您好，您這是平時沒有休息好的原因，還有就是你的睡眠質(zhì)量差的。

• ask_589776

  我一累會頭暈 我困去睡覺就是睡不著 白天睡不著

• 鄧麗

  有多久呢？

• ask_589776

  這幾天才會

• ask_589776

  之前有一段時間也會

• 鄧麗

  以前沒有過嗎

• ask_589776

  之前有過

• 鄧麗

  那您的工作是？

• ask_589776

  學(xué)生

• ask_589776

  老是頭暈發(fā)困

• 鄧麗

  是因為最近的功課繁重嗎？

• ask_589776

  不是 不知道 為什么

• ask_589776

  很容易累

• 鄧麗

  那平時晚上睡的時間大概多久的

• ask_589776

  12點多 睡到第二天8 9點

• 鄧麗

  可以吃些核桃的

• 鄧麗

  或者你晚上睡前喝杯溫牛奶

• ask_589776

  是怎么回事

• ask_589776

  好的

• 鄧麗

  可能是睡眠質(zhì)量差的

• ask_589776

  怎么才算差

• 鄧麗

  晚上有沒老做夢的

• ask_589776

  還好

• 鄧麗

  有沒有容易醒

• ask_589776

  不會 就是每天早上4 5點會固定起來 然后去小便

• 鄧麗

  這也是原因之一的

• ask_589776

  很久了

• 鄧麗

  有多久？

• ask_589776

  不清楚很久了

• ask_589776

  怎么改善

• ask_589776

  生物鐘就這樣了 凌晨肯定會起來小便的

• 鄧麗

  成習(xí)慣了

• ask_589776

  對啊

• ask_589776

  醒一次會影響睡眠？

• 鄧麗

  晚上尿多會影響睡眠的

• ask_589776

  嗯

• 鄧麗

  這個考慮是腎虛的

• ask_589776

  我就是打了飛機(jī)后會這樣。。。。

• 鄧麗

  ?。?p>

• ask_589776

  前2個星期有手淫

• 鄧麗

  哦！這個會加重精神壓力的

• 鄧麗

  也是原因之一的

• ask_589776

  腎虛嗎

• 鄧麗

  不是的

• ask_589776

  腎虛有什么癥狀

• 鄧麗

  因為你說你有手淫的

• ask_589776

  對啊 手淫才會這樣 容易累 之前沒手淫都不會

• 鄧麗

  腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫

• ask_589776

  不會

• 鄧麗

  哦！那建議您戒掉手淫的

• ask_589776

  為什么別人不會 我會

• 鄧麗

  是累嗎？

• ask_589776

  對啊 累還有困 頭暈

• 鄧麗

  您平時飲食呢

• ask_589776

  正常的

• 鄧麗

  那您可以平時加強(qiáng)營養(yǎng)的，調(diào)整下休息時間

• ask_589776

  好的 謝謝醫(yī)生了

• 鄧麗

  還有手淫要戒掉的

• ask_589776

  好的

• 鄧麗

  還有需要咨詢的嗎

• ask_589776

  沒有了 謝謝醫(yī)生了

• 鄧麗

  不客氣

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