重度污染天氣待在家里不出去運動好嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_444175

  如果這幾天是重度污染天氣，污染物不易擴散，男生待在家里不出去運動好嗎？冬季適合鍛煉還是適合冬眠？ 最主要是男性適合在重度污染的天氣下鍛煉嗎？

• 張麗娟

  污染嚴重，不適合外出的情況下，可以在家原地鍛煉，在污染重的地方鍛煉，容易傷害呼吸道

• ask_444175

  因為這幾天霧霾比較嚴重空氣污染顆粒物物濃度很高不易擴散，加上外面一輛輛汽車尾氣難聞，出去一趟回來一身全是灰塵

• ask_444175

  很氣憤

• ask_444175

  在家原地鍛煉適合那些鍛煉方法

• 張麗娟

  在家里適合做平板支撐，俯臥撐，仰臥起坐，啞鈴操

• 張麗娟

  太重就不要出去了，怕刺激到呼吸道。不過您可以戴口罩，如果您能習(xí)慣戴口罩的話

• ask_444175

  給個購買口罩的建議吧

• ask_444175

  現(xiàn)在很多口罩不管用

• 張麗娟

  您買N95，我們都用這個

• 張麗娟

  怕你戴不慣

• ask_444175

  只要防護比較理想就好

• ask_444175

  至于呆不慣

• ask_444175

  可以慢慢適應(yīng)看

• ask_444175

  不過重來沒帶過口罩，試試看吧

• ask_444175

  試試看

• 張麗娟

  沒戴過是有點難受，不過有防護細菌粉塵的作用

• ask_444175

  有這些防護不更好嗎？現(xiàn)在很多口罩很難防微小的灰塵和空氣顆粒物中的細菌

• 張麗娟

  N95 可以的，親可以在網(wǎng)上買

• ask_444175

  我親戚得糖尿病，很胖?，F(xiàn)在又一個親戚得糖尿病，不胖不瘦。問到為何沒上班了？說的了糖尿病在家

• 張麗娟

  糖尿病治療防止很重要

• ask_444175

  他人長的那么健壯那么健康怎么會得糖尿病實在搞不懂

• 張麗娟

  糖尿病病因機制復(fù)雜，尚不完全清楚，與遺傳、環(huán)境，生活習(xí)慣等等都有關(guān)系

• ask_444175

  還有他多年來不孕不育？老婆為何換不孕不育？

• ask_444175

  我之前的親戚的糖尿病是因為他親媽也得糖尿病

• ask_444175

  死了

• 張麗娟

  您是說他不孕不育還是他老婆不孕不育？

• 張麗娟

  是的，糖尿病有遺傳傾向

• ask_444175

  他老婆不孕不育

• ask_444175

  30多歲了

• ask_444175

  還沒孩子

• 張麗娟

  這個很難判斷，有些人天生輸卵管堵塞畸形，有些人后天炎癥都會不孕

• ask_444175

  之前以為懷孕了去檢查是瘤子在成都做了手術(shù)

• ask_444175

  現(xiàn)在一直沒懷孕結(jié)婚多年了

• 張麗娟

  這是繼發(fā)性不孕，可以治療或者做試管嬰兒

• ask_444175

  她每天在農(nóng)村，天天在中藥鋪抓中藥每天上下班會回家，怎么會得這種病呢

• ask_444175

  沒想到啊

• ask_444175

  結(jié)果他的親弟弟幫他生了個兒子送給了親哥哥

• ask_444175

  能治療好嗎

• ask_444175

  他們可能一直在家治療沒好

• ask_444175

  也沒想到還有試管嬰兒可以做

• 張麗娟

  這個不一定，這種病很可能是婦科炎癥引起，很多原因引起，建議去大醫(yī)院的生殖中心檢查治療

• ask_444175

  這些高科技一定價格很貴

• 張麗娟

  這個價錢我不清楚

• ask_444175

  哦哦

• ask_444175

  意思不孕不育不是絕癥嘛？

• ask_444175

  還有個問題糖尿病為何要控制？每個有些人醫(yī)生不會控制都不會的糖尿病，但是會的其他的疾病

• ask_444175

  比如高血壓，高血脂

• 張麗娟

  不是

• 張麗娟

  注意飲食，避免暴飲暴食，避免高糖、高脂肪飲食，適當(dāng)鍛煉，多吃蔬菜水果

• ask_444175

  同種病菌在每個人身體表現(xiàn)癥狀不一樣，比如我得感冒，他是肚子痛

• 張麗娟

  是的

展開全部內(nèi)容