腰椎第五錐還有骶椎第一錐輕微膨出,最近感覺腿痛彎腰痛,平時(shí)該怎么保養(yǎng),做什么運(yùn)動(dòng)或者吃點(diǎn)什么有好處
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腰椎第五錐還有骶椎第一錐輕微膨出,最近感覺腿痛彎腰痛,平時(shí)該怎么保養(yǎng),做什么運(yùn)動(dòng)或者吃點(diǎn)什么有好處?
戴錦輝
你好,根據(jù)你所說的情況,可以初步診斷為腰椎間盤突出癥,應(yīng)多臥床休息,配合藥物治療、理療牽引等處理
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該要注意些什么呢?
戴錦輝
保養(yǎng)方面:平時(shí)不宜久站久立,不要彎腰提重物
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就注意休息就可以了?
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運(yùn)動(dòng)呢?
戴錦輝
治療期間臥床休息很關(guān)鍵哦
戴錦輝
可以做腰背肌功能鍛煉
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有什么特別的運(yùn)動(dòng)對(duì)康復(fù)有幫助的?
戴錦輝
臥床,屈膝,以雙足、雙肘及頭為支撐點(diǎn),拱腰鍛煉
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可以牽引了?
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中醫(yī)理療怎么樣?像是推拿,
戴錦輝
可以的
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或者火罐?
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拔火罐可以嗎?
戴錦輝
也可以的,但其他方法治療更好
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艾灸怎么樣?不喜歡針灸
戴錦輝
可以,如果你不喜歡針灸就不針灸
戴錦輝
你現(xiàn)在是住院治療嗎
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吃上面有什么禁忌嗎?
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沒有住院還在工作
戴錦輝
飲食方面不要吃寒涼食物即可
戴錦輝
工作要長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著嗎?
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這個(gè)問題要是一直做治療有康復(fù)的可能性嗎?
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老師,都是久戰(zhàn)久坐
戴錦輝
你可以先治愈后,注意我前面說的腰部保健即可減少?gòu)?fù)發(fā)可能,也就不用一直治療
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完全康復(fù)可能嗎?
戴錦輝
可以呀
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就是推拿類的前期幾天一次呢?
戴錦輝
老師也有課間休息的,這些都是靠你自己把握
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好的,還有一些說是古方的治療,像是火療,艾灸能做嗎?
戴錦輝
你可以先門診治療,如果效果不佳就住院規(guī)范治療
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這么嚴(yán)重啦?要住院治療?
戴錦輝
可以的,但臨床上大多以臥床休息為主,配合藥物治療,還有就理療牽引針灸
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還有腿痛是有壓迫還是怎么了?
戴錦輝
這個(gè)要看你現(xiàn)在的癥狀嚴(yán)重與否,還有出現(xiàn)癥狀時(shí)間長(zhǎng)短
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一周,就是勞累導(dǎo)致的
戴錦輝
下肢的疼痛或麻木就是神經(jīng)根壓迫所致,而腰痛也是其中一個(gè)癥狀
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疼痛厲害的話,能吃什么藥物緩解疼痛呢?
戴錦輝
你現(xiàn)在才一個(gè)星期,應(yīng)絕對(duì)臥床休息,效果比用藥還更好
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不用做些推拿針灸嗎?
戴錦輝
暫時(shí)不用
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好的,謝謝
戴錦輝
不客氣 祝您健康!
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我知道怎么保養(yǎng)了
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謝謝
戴錦輝
恩
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再會(huì)
戴錦輝
拜拜
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