有社交焦慮臉紅排斥和人眼對眼怎么回事？

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• ask_e8DCPE

  社交焦慮，會臉紅會排斥人眼對眼的對話，但在社交上大方得體

• 高希翠

  您好，看您的描述，考慮您當(dāng)前有視線恐懼。抑郁的情緒也許是由此而引起。這種情況大多是由于不自信而引起。

• ask_e8DCPE

  我非常自信

• 高希翠

  您有這種感受多長時間了呢？

• ask_e8DCPE

  6年

• 高希翠

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_e8DCPE

  現(xiàn)在看眼睛的，但心理極不安。講話回答到?jīng)]問題。卻會臉紅。經(jīng)常惡夢

• 高希翠

  臉紅只在特定的環(huán)境中發(fā)生嗎？

• ask_e8DCPE

  有時被人看著會，在家長面前也會。心里想著不要在意但別人說我臉紅了……醫(yī)生我這病還有的醫(yī)嗎

• 高希翠

  會因為臉紅而引起強迫、恐懼心理嗎？

• ask_e8DCPE

  不安到有

• ask_e8DCPE

  可我不是個害羞的人啊

• ask_e8DCPE

  不會

• ask_e8DCPE

  親人的會

• ask_e8DCPE

  旁人的不一定是真話不是

• 高希翠

  有強迫心理嗎？

• ask_e8DCPE

  選擇性的

• ask_e8DCPE

  偶爾，必須安全問題。門窗煤氣的不是很嚴重

• 高希翠

  綜上所述，考慮您的赤面恐懼癥，與自己強迫心理有關(guān)。關(guān)注與臉紅形成惡性循環(huán)。

• ask_e8DCPE

  這恐懼癥是什么…

• ask_e8DCPE

  嚴重了會如何

• 高希翠

  因為對臉紅有排斥心理，進而影響社交功能，引起社交退縮。

• ask_e8DCPE

  怎么才能解決

• 高希翠

  想要見效快，最好能到當(dāng)?shù)氐淖稍儥C構(gòu)做系統(tǒng)的，心理訓(xùn)練，可以使用放松療法，系統(tǒng)脫敏療法等等緩解當(dāng)前狀態(tài)。

• 高希翠

  自己可以學(xué)習(xí)一些簡單的放松療法。網(wǎng)上有很多教程。建議從呼吸放松開始。

• 高希翠

  不要給予自己過大的壓力。接納自我，允許自己失敗。

• ask_e8DCPE

  自己試過。沒效果。跑步輕松卻幾步就紅臉，醫(yī)生說是臉皮薄

• 高希翠

  如果只是單純性臉紅，沒有心理負擔(dān)。那么嘗試接受自己的這種現(xiàn)象，不額外增加心理負擔(dān)。避免為此而產(chǎn)生社交退縮。

• ask_e8DCPE

  好像建議的神經(jīng)科，靠譜嗎

• 高希翠

  如果是單純性臉紅不是由心理原因引起的話，個人建議皮膚科。

• 高希翠

  不排除過敏的現(xiàn)象。

• ask_e8DCPE

  好的，這么說來心理卻是沒什么問題？醫(yī)生我想問問人格分裂，好多人這么說我

• 高希翠

  人格分裂屬于精神科范疇。考慮別人認為您是雙重性格。

• 高希翠

  就像大家說神經(jīng)病，其實和精神病是截然不同的兩個概念。

• ask_e8DCPE

  醫(yī)生你這是在罵我嗎

• 高希翠

  不客氣，希望能幫的到您。祝您愉快，再見。

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