失眠多夢跟神經(jīng)錯亂有關(guān)系嗎？

男23歲失眠多夢有困意但是睡不

ask_657826 2015-01-10 20:50:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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男23歲失眠多夢有困意但是睡不著
張群先

你好
張群先

你有壓力嗎
ask_657826

您好
ask_657826

沒有
張群先

建議你作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等，可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等
ask_657826

已經(jīng)持續(xù)3-4天天天這樣
ask_657826

跟神經(jīng)錯亂有關(guān)系嗎
張群先

可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好
張群先

不是神經(jīng)錯亂，有神經(jīng)衰弱的可能
ask_657826

體力活動每天都上班
張群先

建議你盡量保持心情舒暢，
張群先

使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好

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