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便秘怎么辦，我從上高中開(kāi)始就便秘了，有5年了。四五天上一次，甚至一個(gè)星期一次，怎么辦，有什么方法解決呢
平定縣冠山鎮(zhèn)醫(yī)院 內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科，兒科，婦科，心腦血管疾病，高血壓，心腦血管后遺癥，呼吸內(nèi)科，消化內(nèi)科等。
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便秘怎么辦，我從上高中開(kāi)始就便秘了，有5年了。四五天上一次，甚至一個(gè)星期一次，怎么辦，有什么方法解決呢
任潤(rùn)芝
你好，要想改變便秘的習(xí)慣，首先要找見(jiàn)原因，可能與你高中生活緊張，養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān)，需要一段時(shí)間逐漸糾正，第一，養(yǎng)成定時(shí)去廁所習(xí)慣，不管有沒(méi)有便意。第二，多吃一些養(yǎng)陰清熱的食品，蜂蜜，梨，香蕉，粗糧，三，少吃辛辣肥膩飲食，四，藥物的幫助
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我買了一盒便通，能不能改善一下
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
任潤(rùn)芝
可以暫時(shí)緩解，
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會(huì)不會(huì)有副作用
任潤(rùn)芝
要想徹底恢復(fù)正常需要多個(gè)方面努力
任潤(rùn)芝
副作用倒是不會(huì)
ask_4CEqhs
謝謝
任潤(rùn)芝
不謝
任潤(rùn)芝
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