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我16歲。很矮很肥，怎樣才能長高。爸爸身材中等媽媽較高。
東陽市橫店鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 兒科綜合
主治疾?。盒焊忻?嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,小兒腸炎
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我16歲。很矮很肥，怎樣才能長高。爸爸身材中等媽媽較高。
趙慧霞
你好，你上面說你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，自己有點矮是嗎，那首先，你要自己多鍛煉身體，多做運動不能總是坐在那里，
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吃什么有助長高
趙慧霞
長高沒有很有效的藥
趙慧霞
只能多運動
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喝高鈣奶有用嗎
趙慧霞
多吃水果蔬菜
趙慧霞
那只是補鈣
趙慧霞
有一定的好處但是不一定長高
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減肥呢
趙慧霞
可以先減肥
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怎么減
趙慧霞
多運動
趙慧霞
晚餐只吃黃瓜
趙慧霞
減得快
ask_yYtgoE
嗯
趙慧霞
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