您好我是名高中生,這學(xué)期以來(lái)本來(lái)是比較瘦的,可能是吃的很多,屁股幾個(gè)月就變大了很多,都是肉,走起路來(lái)都翹的,難看死了怎么辦啊
ask_bC1aJ8
您好我是名高中生,這學(xué)期以來(lái)本來(lái)是比較瘦的,可能是吃的很多,屁股幾個(gè)月就變大了很多,都是肉,走起路來(lái)都翹的,難看死了怎么辦啊
胡秀娟
呵呵,那只能減肥了啊,要想身材好就要多運(yùn)動(dòng),少吃油膩,脂肪多的食物,不過(guò)高中生也正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不用太刻意的
ask_bC1aJ8
可是我現(xiàn)在本身就很瘦,本來(lái)想多吃點(diǎn)增肥的,全長(zhǎng)在屁股上去了
胡秀娟
跑步吧
胡秀娟
做蹲起也可以,不過(guò)要持之以恒的
ask_bC1aJ8
還有些啥可以廋臀的運(yùn)動(dòng)呢
胡秀娟
不好意思這個(gè)我不太專業(yè),可以上網(wǎng)查一下的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容