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為什么不吃東西也瘦不了！反而體重增加了
安新縣端村中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。盒褐夤苎?小兒感冒,小兒腸炎,小兒肺炎支原體肺炎,流行性感冒,慢性鼻炎,胃十二指腸潰瘍,慢性胃炎,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,腦梗塞,冠心病
ask_727325
為什么不吃東西也瘦不了！反而體重增加了
王海龍
你好～一般體重增加～有很多的因素影響～并不是靠節(jié)食就能達(dá)到減肥的目的～最好是規(guī)律飲食～檢查下激素情況～多鍛煉
ask_727325
怎么鍛煉??？
王海龍
慢跑～仰臥起坐～俯臥撐～蛙跳～等等～不行的話～可以參加健身房
ask_727325
什么時(shí)候鍛煉才最有效？
王海龍
因人而異～不是說(shuō)他人的辦法就適合你
ask_727325
瑜伽行么？
王海龍
可以～
ask_727325
謝謝
王海龍
這個(gè)怎么說(shuō)呢～對(duì)于身體的要求很高～必須柔韌性高
ask_727325
作簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)瑜伽行么？ 聽(tīng)別人說(shuō)做瑜伽對(duì)減肥挺有效的！
王海龍
可以～但是要堅(jiān)持～一般初期的～容易感興趣～慢慢就不做了
ask_727325
我想會(huì)堅(jiān)持
王海龍
好的～祝你早點(diǎn)減肥成功
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