我每天睡覺都多夢，白天頭暈頭疼健忘該怎么辦
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長中醫(yī)內、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復，如感冒、外傷、月經不調、痛經等。
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我每天睡覺都多夢，白天頭暈頭疼健忘該怎么辦呀
譚敏
您好，考慮是睡眠質量不好導致的。建議你睡前喝杯牛奶或者泡半小時熱水腳，平常注意勿勞累，保持良好的心情，注意休息
ask__as1C8
哦長期都是這樣，
譚敏
你每天晚上泡熱水腳半小時
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哦那好我試試吧謝謝醫(yī)生
譚敏
不用謝
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