我快15歲了身高才1米58,怎么樣才能更快的長高
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我快15歲了身高才1米58,怎么樣才能更快的長高
顧玉梅
你這個(gè)年齡還是有希望長高的,不過身高和遺傳有很大關(guān)系。后天你如果多鍛煉身體,跑步,打籃球,也可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,吃有營養(yǎng)的食物
顧玉梅
在嗎
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在
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我不好打籃球
顧玉梅
你父母身高怎么呀呀
顧玉梅
嗯,可以跑步呀
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爸爸165媽媽155
顧玉梅
哦,那你就得通過自身后天鍛煉了
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好
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我1米58有110斤,是不是太胖了
顧玉梅
不胖呀
顧玉梅
你男孩子還是女孩子
顧玉梅
很合適的體重
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別人都說我有點(diǎn)小胖
顧玉梅
可以計(jì)算的
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男
顧玉梅
身高減105
顧玉梅
53公斤
顧玉梅
106斤
顧玉梅
比較合適的
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怎么樣同時(shí)說減肥,又長身高
顧玉梅
鍛煉就可以又減肥又長身高的
顧玉梅
你飲食怎么樣呀
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恩,不是太好,我在住校
顧玉梅
哦,那去時(shí)帶牛奶,每天喝一袋
顧玉梅
哦,那去時(shí)帶牛奶,每天喝一袋
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純的嗎
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恩
顧玉梅
嗯,是的,可以買脫脂的
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好
顧玉梅
嗯,還有問題嗎
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謝謝了,我該進(jìn)班了,
顧玉梅
嗯
顧玉梅
如果您以后有問題可以直接輸入***找到我,可以關(guān)注我并指定我解答;還可以簽約我為您的健康顧問,再有問題優(yōu)先解答。如果我不在線,可以隨時(shí)電話咨詢。
顧玉梅
稍后請(qǐng)您關(guān)注下對(duì)話關(guān)閉后系統(tǒng)的提示操作呀,謝謝合作!
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好
顧玉梅
祝你愉快
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恩,你也是哦,
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