便秘拉不出來怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Q9XhNU

  醫(yī)師 我時不時的便秘 這讓我很困擾 有時候是無便感 拉不出來 有時候是有便感 但是拉的很困難 麻煩醫(yī)師了 我想知道有什么快速通便而又方便的方法嗎？

• 陸進(jìn)生

  你好

• ask_Q9XhNU

  你好

• 陸進(jìn)生

  便秘首先平時要多喝水，多運(yùn)動，

• 陸進(jìn)生

  我可以教你點(diǎn)小秘方

• 陸進(jìn)生

  但要平時堅持

• ask_Q9XhNU

  水喝的很多 運(yùn)動做的適量 因為時間的問題

• ask_Q9XhNU

  恩，謝謝了

• 陸進(jìn)生

  喝水的時間段很重要，一定要早上起來空腹喝才有用，其他時間用處不大

• ask_Q9XhNU

  我每天早上都會空腹大口喝大量的水的

• 陸進(jìn)生

  每天早上起來喝好水后做做操

• ask_Q9XhNU

  沒有時間 阿，我是學(xué)生

• 陸進(jìn)生

  一會時間

• ask_Q9XhNU

  聽人家說喝蜂蜜水很有效 醫(yī)師 是這樣嗎？

• ask_Q9XhNU

  知道了

• 陸進(jìn)生

  左右抬腿到胸前，雙手按肚畫圈圈

• 陸進(jìn)生

  雙手扶腰轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，一天三遍別嫌煩

• ask_Q9XhNU

  躺著還是站著呢

• 陸進(jìn)生

  山藥吃的來嗎

• 陸進(jìn)生

  站著做

• ask_Q9XhNU

  山藥我蠻喜歡的

• ask_Q9XhNU

  哦哦

• 陸進(jìn)生

  膝蓋往上抬，順時針按摩肚子

• 陸進(jìn)生

  每天早上榨一杯山藥汁，加蜂蜜，慢慢熬熟，空腹喝

• ask_Q9XhNU

  哦哦，知道了

• 陸進(jìn)生

  堅持兩周

• ask_Q9XhNU

  醫(yī)師 有什么見效快的藥物呢？

• 陸進(jìn)生

  平時可以用香蕉皮煮水喝，也有效果

• ask_Q9XhNU

  因為是在校生 條件不允許

• ask_Q9XhNU

  不方便 有什么見效快的藥物呢？

• 陸進(jìn)生

  吃點(diǎn)麻仁丸，副作用小

• 陸進(jìn)生

  不能隨便用泄藥

• ask_Q9XhNU

  效果怎么樣？

• ask_Q9XhNU

  知道了

• 陸進(jìn)生

  效果可以的，每天早上喝蜂蜜水，空腹喝

• ask_Q9XhNU

  知道了，謝謝醫(yī)師，醫(yī)師再見

• 陸進(jìn)生

  再見，祝你健康，等會麻煩你幫我操作下，希望得到您更多的支持，謝謝

• 陸進(jìn)生

  您可以在右下角點(diǎn)“更多服務(wù)”在“個人中心”點(diǎn)開“我的的醫(yī)生”里“我咨詢過”找到我關(guān)注一下并進(jìn)行操作

• ask_Q9XhNU

  知道了

• 陸進(jìn)生

  再見，

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