一下子就胖是飲食和作息出了問(wèn)題嗎？

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• ask_635239

  一下就……………胖了……………………是不是自己飲食…作息時(shí)間出了問(wèn)題

• 隗功喜

  一般肥胖與飲食作息不規(guī)律 缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)的

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不可以的。

• 隗功喜

  首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  您好 還在嗎/

• 隗功喜

  您好 還在嗎/

• 隗功喜

  還有需要咨詢(xún)的嗎？

• 隗功喜

  抱歉長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有追問(wèn)系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者進(jìn)入，如需再次咨詢(xún)請(qǐng)根據(jù)結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我.

• 隗功喜

  接下來(lái)如果遇到其他相關(guān)問(wèn)題可以隨時(shí)向我提問(wèn),或者通過(guò)簽約私人醫(yī)生后電話咨詢(xún)，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題。

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