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醫(yī)生，我是 之前咨詢您的，2014.10.23.右外裸骨折，綁甲板，40天，12.4拆甲板，用中藥薰洗劑9天，現(xiàn)在慢慢的走 我買的是一周，請(qǐng)問(wèn)您給制定什么計(jì)劃呢
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_2imJuc
醫(yī)生，我是 之前咨詢您的，***.10.23.右外裸骨折，綁甲板，40天，12.4拆甲板，用中藥薰洗劑9天，現(xiàn)在慢慢的走 我買的是一周，請(qǐng)問(wèn)您給制定什么計(jì)劃呢
孫克慧
你好
孫克慧
你現(xiàn)在主要是鍛煉踝關(guān)節(jié)的周圍肌肉力量和穩(wěn)定性
孫克慧
一、你可以上網(wǎng)買一個(gè)彈力帶，利用彈力帶來(lái)鍛煉踝關(guān)節(jié)各個(gè)方向的肌肉力量
孫克慧
二、你可以采用單腳站立來(lái)鍛煉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
ask_2imJuc
彈力帶？
孫克慧
單腳站立，分八個(gè)層次
孫克慧
是的，很便宜的，淘寶上賣十幾塊錢的就可以
ask_2imJuc
好的腳站立嗎
孫克慧
用彈力帶來(lái)增加鍛煉時(shí)候的阻力，增加力量鍛煉的有效性
孫克慧
是有問(wèn)題的腳站立
ask_2imJuc
給你看看我12.4拍的片，我后來(lái)就沒有去醫(yī)院了
孫克慧
恩 好的
ask_2imJuc
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2imJuc
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫克慧
那時(shí)候骨折線還是很清楚啊
ask_2imJuc
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_2imJuc
旁邊有一圈線
孫克慧
腫脹還很明顯
ask_2imJuc
是啊，但是可以摸到裸骨旁邊是骨頭，不是腫的
孫克慧
后面這個(gè)是剛剛拍的照片？
ask_2imJuc
是，剛拍的
ask_2imJuc
3張都是剛拍的
孫克慧
按著疼痛明顯嗎
ask_2imJuc
不明顯
ask_2imJuc
就早上起來(lái)會(huì)有點(diǎn)，現(xiàn)在好些了
ask_2imJuc
我先吃飯了
孫克慧
好的，我也該去吃飯了
孫克慧
你是vip，可以給我留言，看到后我會(huì)上線回復(fù)
孫克慧
先再見了
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