飯后百步走，活到九十九是真的嗎？這句話對不對呢？
咸陽市第一人民醫(yī)院 婦科
主治疾病：擅長運用中西醫(yī)結合治療各種婦科常見病、疑難病，對婦科炎癥、宮頸疾病、婦科腫瘤、女性內分泌失調、無痛人流、女性不孕等各類婦科疾病。
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飯后百步走，活到九十九是真的嗎？這句話對不對呢？
石斌
你好，這是一種比喻，意思是說飯后要適當活動
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哦
石斌
你今年多大？
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27
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就是說是正確的？
石斌
那你就保持正常的飲食作息
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怎樣讓身體能早上起來第一件事大號？
石斌
大號？
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就是大便
石斌
這個要保持一個良好的排便習慣
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怎樣保持呢？
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哦
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