韌帶拉傷應該做什么理療??？

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• ask_u__2JU

  半年前，我打籃球把韌帶拉傷，當時沒怎么在意，現在體力也下降了，跑步有的時候還疼，平時走路還沒什么，怎么辦?

• 在線醫(yī)生

  你好，根據你描述的以上癥狀，建議還是做下理療，比如針灸推拿遠紅外烤燈治療等，系統治療一下

• ask_u__2JU

  如果自己在家養(yǎng)呢？

• 在線醫(yī)生

  熱敷，避免劇烈活動。不過時間長了，建議還是做下理療

• ask_u__2JU

  我們每天都有訓練，跑步什么的。

• ask_u__2JU

  有沒有什么快點的方法?

• 在線醫(yī)生

  遠紅外烤燈，可以再網上買下，每天晚上烤半個小時

• ask_u__2JU

  在家熱敷的話要多久才能痊愈

• 在線醫(yī)生

  這個真不好說，建議還是做下遠紅外烤燈治療，效果會更好些

• ask_u__2JU

  好的

• ask_u__2JU

  謝謝大夫，88

• 在線醫(yī)生

  再見，祝你早日康復

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