一個(gè)十四歲的少女應(yīng)該采取怎樣的減肥方法？

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• ask_509508

  請問一下各位醫(yī)生，一個(gè)十四歲的少女應(yīng)該采取怎樣的減肥方法

• 趙建財(cái)

  這樣的年齡應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)節(jié)食

• ask_509508

  那多吃飯會(huì)不會(huì)長肥啊

• 趙建財(cái)

  以七分飽為好

• ask_509508

  七分飽。是幾碗啊

• 趙建財(cái)

  以不撐為度，又感覺不太飽

• ask_509508

  哦

• ask_509508

  請問，那做些什么運(yùn)動(dòng)才有減肥的功效啊

• 趙建財(cái)

  只要運(yùn)動(dòng)后微出汗就會(huì)有效果的

• ask_509508

  那每天走路去上學(xué)那算不算減肥啊

• 趙建財(cái)

  當(dāng)然算了

• ask_509508

  哦

• ask_509508

  如果吃飯吃的少，還很餓，還想吃，那該怎么辦

• ask_509508

  如果吃飯吃的少，還很餓，還想吃，那該怎么辦

• 趙建財(cái)

  吃七分為好

• ask_509508

  那下午買零食吃要長肥嗎

• 趙建財(cái)

  零食不要吃為好

• ask_509508

  可我忍不住怎么辦

• 趙建財(cái)

  可喝些奶

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