最近長期蹲久了就感覺腰很酸是什么癥狀？

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• ask_YTGjpc

  最近長期蹲久了就感覺腰很酸，我沒做房事，應(yīng)該不是腎虛吧邱醫(yī)生？請問這是什么癥狀？

• 邱新輝

  一般來說出現(xiàn)腎虛的情況都是需要在年齡很大的人，你這么年輕多數(shù)是屬于腰肌疲勞，應(yīng)該適當?shù)男菹⒁欢螘r間，或者做一個腰部的按摩，

• ask_YTGjpc

  有沒有什么食補的辦法，或者自己能搞定的辦法？

• ask_YTGjpc

  最近我也沒有做什么勞累的事情，怎么會這樣？

• 邱新輝

  的時候可以多吃一些板栗，

• 邱新輝

  平常會經(jīng)常熬夜嗎

• ask_YTGjpc

  以前是每次都十一點才睡，

• 邱新輝

  平常會感覺到很累和很疲勞嗎

• ask_YTGjpc

  最近我每天最晚九點半就睡了。

• 邱新輝

  平時是不是很喜歡喝冷飲

• ask_YTGjpc

  有時候會，感覺很困一樣。

• ask_YTGjpc

  偶爾吃完午飯會喝一瓶冰的咖啡。

• ask_YTGjpc

  現(xiàn)在不會了？

• 邱新輝

  喝多了冷東西就容易導致脾胃比較虛弱，

• 邱新輝

  從而會影響到腰酸，

• ask_YTGjpc

  那不喝了，還要注意什么？

• 邱新輝

  平常的時候多吃一些溫熱性的食物，

• ask_YTGjpc

  或者怎么才能徹底好清？

• 邱新輝

  可以吃一些板栗，

• 邱新輝

  可以吃韭菜，蓮藕，

• ask_YTGjpc

  好的，謝謝您醫(yī)生。

• 邱新輝

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