吃什么東西有助于長高呢？

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• ask_415023

  請問一下我15歲開始手淫，現(xiàn)在我16周歲了，手淫有一年多了，想打算戒掉，戒掉之后還能再長高嗎？

• 沈樹賓

  你說的情況，考慮手淫時間不久，對身高影響不大，而目前是可以控制手淫次數(shù)，而不一定要戒，能戒更好，一般一周一次較合適，而身高，主要是平時增加鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)食物補充，

• 沈樹賓

  你好

• ask_415023

  吃什么東西有利于長高

• 沈樹賓

  主要是鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)粉

• 沈樹賓

  平時多喝骨頭湯，雞湯，

• 沈樹賓

  進行運動鍛煉，

• 沈樹賓

  保證充足睡眠時間

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• 沈樹賓

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_415023

  一般多少歲之后就不會長高了？

• 沈樹賓

  這個因人而異，通常在20歲左右，骨線閉合而不再增高，

• ask_415023

  哦哦，那16歲之后長高是不是比較慢？

• 沈樹賓

  通常這個時間身高增長會更快的，

• ask_415023

  幾歲過后就緩慢增長？

• 沈樹賓

  你是男還是女呢

• ask_415023

  男

• 沈樹賓

  那一般到18歲左右才停止的

• 沈樹賓

  平時注意保證充足睡眠時間及營養(yǎng)供給，

• 沈樹賓

  身高的增長，影響因素較多，

• 沈樹賓

  而你目前調(diào)理是有意義的

• ask_415023

  蒙牛伊利的牛奶能補鈣嗎？

• 沈樹賓

  可以

• ask_415023

  在什么時候喝？

• 沈樹賓

  一般是每天早晚喝，

• ask_415023

  晚上不是吸收能力比較差嗎？

• 沈樹賓

  這個只是補充作用，不是每天營養(yǎng)的主食

• ask_415023

  哦哦，早上喝也行嗎？

• 沈樹賓

  是的

• 沈樹賓

  平時三餐飲食要有規(guī)律性

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• ask_415023

  哦哦，吃鈣片也能長高嗎？

• 沈樹賓

  是的，

• 沈樹賓

  主要是促進骨骼的生長作用，

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• ask_415023

  還有什么補鈣的食物？

• 沈樹賓

  主要是多吃骨頭湯，動物的肉類，一般食物都有

• 沈樹賓

  平時不要偏食就可吧

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• ask_415023

  沒了，謝了

• 沈樹賓

  不客氣，再見

• 沈樹賓

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 沈樹賓

  對話結(jié)束后可以簽訂您的私人醫(yī)生或添加關(guān)注我，方便咨詢，如果再次咨詢可以直接輸入***找到我。

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