腰部疼痛該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dgOdYc

  腰疼怎么辦？是左邊屁股上面一點(diǎn)，左邊腰下面一點(diǎn)，有時(shí)晚上躺床上打個(gè)噴嚏都疼，晚上 睡一覺(jué)，第二天早上起床，就沒(méi)事了一點(diǎn)不疼，可白天做事彎腰多了又疼，照了CT和磁共振，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么大問(wèn)題，就開(kāi)了止痛藥，吃了沒(méi)什么好轉(zhuǎn)，我該怎么辦

• 白金陽(yáng)

  檢查了都沒(méi)有事，多考慮是腰肌勞損，建議多休息，一般首先都是比如臥床休息，中藥燙療，推拿按摩，針灸理療等物理治療，

• ask_dgOdYc

  我疼了有今年一年了，夏天的時(shí)候就好些，腰肌勞損，治得好嗎？可我沒(méi)時(shí)間做那些，還帶孩子，能告訴我怎么適當(dāng)注意腰部，和治療

• 白金陽(yáng)

  腰部都疼了一年了？如果不是腰突的話，一般腰肌勞損半個(gè)月左右就好了，

• 白金陽(yáng)

  你是不是太勞累了

• ask_dgOdYc

  每天做家務(wù)，帶孩子

• ask_dgOdYc

  那我不是腰肌勞損？？

• 白金陽(yáng)

  是不是累了就痛，休息就好轉(zhuǎn)了

• ask_dgOdYc

  恩

• ask_dgOdYc

  對(duì)

• 白金陽(yáng)

  嗯，那就多休息吧

• 白金陽(yáng)

  最好做個(gè)推拿按摩，松解下腰背肌

• ask_dgOdYc

  那我根本沒(méi)時(shí)間做這些

• 白金陽(yáng)

  你天天要忙？

• 白金陽(yáng)

  身體重要

• 白金陽(yáng)

  你老公就可以，適當(dāng)?shù)陌窗?，?huì)好很多

• ask_dgOdYc

  哦，就天天休息行，不？腰部不受壓力

• 白金陽(yáng)

  不是，你理解錯(cuò)了，那休息

• 白金陽(yáng)

  干活要適度，鍛煉腰背部肌肉

• ask_dgOdYc

  好的

• 白金陽(yáng)

  嗯，平時(shí)多注意，特別是彎腰干活時(shí)

• 白金陽(yáng)

  都會(huì)勞累腰背肌的

• 白金陽(yáng)

  還有問(wèn)題嗎，沒(méi)有的話我關(guān)閉對(duì)話了

• ask_dgOdYc

  謝謝了

• 白金陽(yáng)

  不客氣

• 白金陽(yáng)

  有什么可以再咨詢我

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容