運(yùn)動(dòng)之后背部疼痛怎么治療？

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• ask_UYERtQ

  我是初三的學(xué)生，因?yàn)橐锌迹晕覀冊(cè)绯垮憻?，今天在練的時(shí)候，做仰臥起坐，背部劇痛，。怎么回事，。怎么治療？

• 劉濤

  。這個(gè)情況我懷疑是因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)量過大，造成的。你，這種情況不要擔(dān)心，我建議你最近可以減少運(yùn)動(dòng)量，注意觀察。可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，自己熱敷一下?p>

• ask_UYERtQ

  這個(gè)多久能好，因?yàn)槲冶容^要強(qiáng)，如果這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較弱的話，、

• 劉濤

  我建議你可以減少運(yùn)動(dòng)量

• ask_UYERtQ

  大概多久能好

• 劉濤

  兩道四周

• ask_UYERtQ

  那不完了

• 劉濤

  ？？？沒事的？。不會(huì)影響你的成績(jī)

• ask_UYERtQ

  特別疼，劇痛，不能跳動(dòng)，一跳就痛

• 劉濤

  你可以用熱水袋熱敷一下。

• ask_UYERtQ

  可是每天的運(yùn)動(dòng)量就那么多，老師不讓偷懶，。還有什么更好地。方法么

• 劉濤

  沒了……

• ask_UYERtQ

  好吧

• ask_UYERtQ

  謝謝

• 劉濤

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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