濕氣重，肝火旺，人比較瘦，平時飲食作息應(yīng)注意哪些?

我的濕氣重，肝火旺，人比較瘦，平時飲食作息應(yīng)注意哪些，需不需要吃藥？給些建議，謝謝。

ask_258510 2017-09-04 16:03:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處

ask_258510

濕氣重，肝火旺，人比較瘦，平時飲食作息應(yīng)注意哪些，需不需要吃藥？給些建議，謝謝
于信玲

根據(jù)您的敘述，您的問題是濕氣重、肝火旺的問題。日常生活的調(diào)理上，需要加強(qiáng)體育運動鍛煉，避免吃生冷硬肥胖煎炸刺激性食物，避免熬夜，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格?？煽紤]選用中藥如湯、龍膽瀉肝湯等加減來調(diào)治一下。以上藥物為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。
ask_258510

謝謝您的回答，還有就是比較瘦，想吃胖點，今年25歲，剛工作，希望您給點建議
于信玲

把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

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