練完腹肌可以立即坐起來(lái)么？

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• ask_vLemw8

  醫(yī)生。。 。。。 。。。。醫(yī)生我想問(wèn)你練完腹肌可以立即坐嗎。。。

• 李林

  要等一會(huì)兒才可以起來(lái)

• ask_vLemw8

  不是。 我問(wèn)的是練好可以坐在椅子上嗎

• 李林

  立即坐會(huì)腦供血不足

• 李林

  可以

• ask_vLemw8

  哦。 不然要多長(zhǎng)時(shí)間

• 李林

  三分鐘

• ask_vLemw8

  哦。

• ask_vLemw8

  那胸肌呢

• ask_vLemw8

  胸肌也要三分鐘嗎

• 李林

  一樣的

• ask_vLemw8

  要3分鐘？

• 李林

  結(jié)束動(dòng)作要緩慢

• 李林

  這個(gè)是原則

• ask_vLemw8

  好的

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