髕骨骨折手術(shù)五周鍛?天為什么彎曲會(huì)痛？

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• ask_DCBi2Y

  您好，我是髕骨骨折手術(shù)石膏固定五周，開(kāi)始鍛煉到現(xiàn)在鍛煉有二十五天了，彎曲125度左右，前兩天髕韌帶很痛就沒(méi)鍛煉了到現(xiàn)在還沒(méi)好，今天忍痛彎了一下只能彎到110度左右了。請(qǐng)問(wèn)這是為什么疼呢，

• 孫展峰

  一般這個(gè)手術(shù)后固定六到八周就可以了。剛開(kāi)始鍛煉有疼痛也是正?，F(xiàn)象的。建議可以熱敷后鍛煉痛苦小進(jìn)步快些

• ask_DCBi2Y

  前段時(shí)間不疼，就前兩天才開(kāi)始疼的

• 孫展峰

  是鍛煉過(guò)度的可能。

• 孫展峰

  片子有嗎

• 孫展峰

  20歲嗎

• ask_DCBi2Y

  在老家沒(méi)帶過(guò)來(lái)，拆石膏時(shí)醫(yī)生說(shuō)恢復(fù)的很好，又拿的中藥外敷，是20歲

• 孫展峰

  疼痛劇烈就不要鍛煉了。

• 孫展峰

  現(xiàn)在還用藥嗎

• ask_DCBi2Y

  在用

• ask_DCBi2Y

  我每天也沒(méi)怎么鍛煉呀

• 孫展峰

  我給你一個(gè)鍛煉的方案。

• ask_DCBi2Y

  恩

• 孫展峰

  建議可以每天鍛煉三組，一組做三十次左右?？梢约訙p。

• 孫展峰

  第一個(gè)動(dòng)作就是床上伸直腿勾腳尖抬高三十次。

• 孫展峰

  第二個(gè)動(dòng)作就是抬高彎曲三十次

• ask_DCBi2Y

  就這兩個(gè)嗎？我現(xiàn)在小腿抬不起來(lái)，還有就是我以前鍛煉的量也沒(méi)那么大

• ask_DCBi2Y

  要等到腿不疼才鍛煉嗎，腿都疼了兩天了也沒(méi)好轉(zhuǎn)

• 孫展峰

  試試我上面說(shuō)的

• ask_DCBi2Y

  明天就開(kāi)始嗎，

• 孫展峰

  不是太痛了就可以開(kāi)始了

• ask_DCBi2Y

  第一個(gè)就抬不起來(lái)抬不起來(lái)

• ask_DCBi2Y

  腿抬不起來(lái)

• 孫展峰

  可以用手扶著抬起來(lái)試試

• ask_DCBi2Y

  抬的時(shí)候髕韌帶疼

• 孫展峰

  痛是進(jìn)步的表現(xiàn)。正常現(xiàn)象

• ask_DCBi2Y

  恩，謝謝

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢(xún)指導(dǎo)。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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