心情不適應(yīng)該怎么放松？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iL3UZ0

  怎么放松心情，最近血壓高，又在找工作找不到，心里很著急，還很煩躁

• 趙大志

  您好,年齡,性別,病史?

• ask_iL3UZ0

  男 24 就之前有幽門螺桿菌感染

• 趙大志

  高血壓多長時(shí)間了,最高多少

• ask_iL3UZ0

  一周 170

• 趙大志

  有沒有家族史

• ask_iL3UZ0

  沒有

• 趙大志

  身高體重多少

• ask_iL3UZ0

  178cm 85kg

• ask_iL3UZ0

  大概是這樣

• ask_iL3UZ0

  好久沒測(cè)過

• 趙大志

  輕度肥胖,現(xiàn)在建議運(yùn)動(dòng)節(jié)食減肥

• ask_iL3UZ0

  嗯

• 趙大志

  體重80公斤以下時(shí)血壓再高可考慮檢查是否原發(fā)性高血壓,如果是原發(fā)可以藥物治療.

• ask_iL3UZ0

  現(xiàn)在有時(shí)頭暈胸悶，口干，最近一直鼻塞有時(shí)候有點(diǎn)畏寒

• 趙大志

  現(xiàn)在您情緒不穩(wěn),建議可以先用藥物穩(wěn)定血壓,再慢慢調(diào)節(jié).

• ask_iL3UZ0

  是不是神經(jīng)不好，晚上多夢(mèng)，醒個(gè)兩三次，身上莫名有地方疼

• 趙大志

  現(xiàn)在神經(jīng)衰弱表現(xiàn)

• ask_iL3UZ0

  奧，神經(jīng)衰弱過會(huì)高血壓呢

• 趙大志

  可引起血壓波動(dòng)

• ask_iL3UZ0

  神經(jīng)衰弱怎么辦吃谷維素

• 趙大志

  吃安神補(bǔ)腦液和谷維素

• 趙大志

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_iL3UZ0

  血壓高可以吃這些么

• ask_iL3UZ0

  醫(yī)生讓我吃的卡托普利

• 趙大志

  可以吃拜新同

• 趙大志

  平穩(wěn)后可以停藥

• ask_iL3UZ0

  奧，那怎么放松心情

• ask_iL3UZ0

  想放松，平靜不下來

• 趙大志

  多和別人溝通，什么事都想開，可以多到戶外運(yùn)動(dòng)。

• ask_iL3UZ0

  奧

• ask_iL3UZ0

  謝謝醫(yī)生

• 趙大志

  沒有過不去的事，要相信自己，才會(huì)有未來。

• 趙大志

  不客氣，可以關(guān)注我或加我私人醫(yī)生，有什么情況可以直接找我或電話咨詢我的，愿為您的健康保駕護(hù)航。

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