19歲想再長高點怎么辦？

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• ask_285488

  我今年19歲，上大一，身高只有一米七四，我想再長高點，怎么辦，我想長高10厘米

• 余歡歡

  您好，您這個身高是屬于正常身高的，從醫(yī)學(xué)角度上說有可能再長高的，但不一定能完全達(dá)到你的要求，可以每年適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點鈣。

• ask_285488

  補(bǔ)鈣大概幾天一次，我有些虛胖，跑步有用嗎

• 余歡歡

  跑步，打籃球都有用，補(bǔ)鈣一天一次，連續(xù)補(bǔ)一個月

• ask_285488

  平時吃飯大概以什么為標(biāo)準(zhǔn)呢，多睡有用嗎

• 余歡歡

  不需要多睡，吃飯也沒有特殊要求

• ask_285488

  嗯嗯，好的，我腿短，怎樣拉長腿

• 余歡歡

  沒有什么特別的辦法，醫(yī)學(xué)上我還沒有了解到，不好意思

• ask_285488

  嗯嗯，謝謝，可是我聽說補(bǔ)鈣會加速骨線閉合

• 余歡歡

  這個是避免不了的，沒有絕對關(guān)系

• ask_285488

  這樣每天補(bǔ)鈣的效果會顯著嗎

• 余歡歡

  不確定，只是有助于長高

• ask_285488

  嗯嗯，好的謝謝，我的問題解決了

• 余歡歡

  不客氣

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